Force · Entraînement hybride · Pilates Sculpt
Je suis Eli Del Toro, coach en force, entraînement hybride, cyclisme indoor et Pilates Sculpt.
Je crée des expériences d’entraînement exigeantes qui allient technique, intensité, énergie et musique, pour vous aider à gagner en force et en confiance, et à trouver un véritable équilibre entre le sport et le reste de votre vie.
Coaching en présentiel sur la Côte d’Azur · coaching en ligne · disponible pour des événements internationaux
Ma philosophie
Mon rôle est de vous guider au-delà de votre zone de confort, de vous aider à comprendre votre corps et à découvrir des capacités que vous ne soupçonniez peut-être pas.
Je veux que chaque séance vous mette au défi, mais aussi que vous y preniez du plaisir : développer votre force, vos connaissances et vos compétences, et emporter cette énergie avec vous bien après la fin de l’entraînement.
Je suis convaincue que s’entraîner, ce n’est pas courir après un stéréotype ni punir son corps. C’est le comprendre, développer ses capacités et construire avec lui une relation plus forte et plus équilibrée.
Comment travailler ensemble
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Des cours de force, de HIIT, de cyclisme indoor et de Pilates Sculpt qui allient technique, intensité, énergie et musique.
Mes séances sont exigeantes et s’adaptent à différents niveaux. Que vous débutiez ou que vous ayez déjà de l’expérience, mon objectif est de vous accompagner, de vous aider à mieux bouger et de vous faire terminer la séance en ayant dépassé vos propres limites.
Découvrir mes cours02
Un coaching en présentiel ou en ligne, adapté à vos objectifs, à votre expérience et à votre mode de vie.
J’accompagne des personnes qui souhaitent gagner en force, se sentir mieux dans leur corps ou améliorer leurs performances dans d’autres sports. Je prépare aussi mes clients à des courses, à des compétitions comme HYROX et Spartan, et à d’autres défis sportifs.
Le processus comprend la programmation, un suivi continu, des ajustements et de la pédagogie, pour que vous compreniez ce que vous faites et pourquoi vous le faites.
S’entraîner avec Eli03
Des séances spéciales pour les studios, les communautés, les événements et les collaborations avec des marques.
Je crée des expériences collectives en force, conditionnement physique, HIIT et Pilates Sculpt, adaptées au public, à l’espace et à l’objectif de chaque événement. Les séances sont disponibles en anglais, en français ou en espagnol.
Inviter EliCe que vous pouvez attendre de moi
Que vous cherchiez un coaching personnalisé, que vous souhaitiez découvrir l’un de mes cours ou m’inviter dans votre studio, à votre événement ou pour une collaboration, j’ai hâte d’avoir de vos nouvelles.
Disponible sur la Côte d’Azur, en ligne et pour des événements internationaux.